ALEKSI LITOVAARA
MINDFULNESS – ITSENSÄ JOHTAMINEN JA ENERGISYYDEN HALLINTA
Työn tekoon tarvittavan energian hallinta on tärkeää – varsinkin etätöissä. Mistä tunnistat tauon tarpeen, miten pystyt vaikuttamaan energisyyteesi, mihin aikoihin päivästä energisyytesi on parhaimmillaan?
Opi vahvistamaan läsnäolon taitoja, joiden avulla johdat itseäsi tietoisemmin niin etätöissä kuin työpaikalla.
#MINDFULNESS
#STRESSINHALLINTA
#TYÖHYVINVOINTI
Voit tilata puheenvuoron suoraan tästä. Viestisi menee suoraan Aleksille ja hän vastaa sinulle pian henkilökohtaisesti.